斷食 7天 PTT
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... 了:牛雜湯>香蕉>泡菜>燙青菜>7-11溏心蛋這一餐復食大概吃了兩小時,很小心的將食物入口。
| 斷食以下爲原文—————,想從明天開始純水斷食7天,會在這裡紀錄身體反應和體重,已經看過很多YT確定純水斷食是可行的,9/28 斷食前77.35KG,9/29 Day1 76.05k. | [分享] 斷食21天?!明星的激烈減肥法- 看板BeautyBody | PTT消費區就是為了「瘦還要更瘦」 「斷食減肥法」吸引許多人嘗試連大明星們也趨之若鶩。
... 半斷食減肥」 完全不碰油脂與澱粉,加上任何食物都要過水餓的時候只能吃蘋果。
[問卦] 生酮、低碳、間歇性斷食到底要相信誰- Gossiping板- Disp BBS有沒有八卦啊? --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...斷食增肌ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事推akers: http://bfy.tw/Lf8l.[心得] 基於我過往經歷與知識,淺談間歇性斷食- Mo PTT 鄉 ...Re: [討論] 館長認為斷食是拿來騙小朋友的| PTT 熱門文章Hito2019年1月7日· ...168斷食法ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去網紅5天瘦近3公斤醫師警告:3種人別試| 網路...2020年9月11日· 網路上流傳一種「168斷食法」,號稱可以減脂減重,到底為什麼斷食可以減肥呢?它又是真的有效嗎?[心得] ...20/4斷食在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去提供20/4斷食相關PTT/Dcard文章,想要了解更多168斷食心得、斷食方法、168斷食食譜 ... 健身課程報名:https://www.peeta.tw/fitness/ 間歇性斷食... https://goo.gl .「168斷食法」怎麼吃才有效?營養師解密「4大不失敗關鍵」2021年5月3日 · 夏天快到了,近年風靡瘦身圈的「168間歇性斷食法」熱度仍未減,許多藝人像是瘦子、侯佩岑也用此方式成功減重。
然而, Ptt上卻也出現不少斷食失敗的 ... |
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太多書跟網路資料在講間歇性斷食、節食、168, 很多都大同小異或蹦出一堆 ... 生酮狀態, 你身體燒的不是糖而是脂肪(酮體) 回到168,為何做斷食16個 ...
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